- 60 Minutos
- Sigilo Absoluto
- Zero Julgamentos
- Chamada de Vídeo Online
- Sem Precisar sair de casa
Vou querer entender tudo que você tem desse transtorno, quais os principais desconfortos ele te causa. Como é seu padrão de funcionamento quando sente abandono ou se sente rejeitada. Como você lida com a intensidade das emoções. O que aconteceu ou está acontecendo na sua vida amorosa, antigos relacionamentos, traumas e frustrações. Totalmente livre de julgamentos, vamos estabelecer nossa relação de confiança e analisar o seu cenário juntas.
Esse é o momento mais importante da nossa sessão, nós vamos usar as ténicas da DBT, para aprender a usar a regulação emocional a seu favor, você vai aprender a lidar com a REJEIÇÃO, com o medo de ser abandonada o tempo todo, e sair desse ciclo continuo. E no processo terapêutico que vai nos dar um direcionamento e clareza dos pontos que precisam ser tratados.
E aqui, nós vamos juntas desenvolver um Plano Futuro de acompanhamento, para começar a aprofundar o seu tratamento. Utilizando diferentes técnicas da terapia dialética, com o intuito de te libertar e ter a tão sonhada estabilidade emocional.